Centro Fitness Ostia

Il dato secondo il quale è sempre più elevato il numero degli italiani ultracinquantenni che dedicano una parte del proprio tempo libero all'attività fisica è sicuramente confortante. Non tutti, però, affrontano questo momento come un piacere; per alcuni rappresenta un dovere, lo scotto da pagare per contenere i dolori che affliggono il proprio corpo.

In tal modo non si riesce a godere dell'aspetto ludico, piacevole e sociale intrinseco alla pratica motoria e spesso, dopo un breve periodo, i soggetti non motivati tendono a perdere l'entusiasmo iniziale. Si perde, così, la possibilità di vivere un momento importante per il fisico e per la psiche.

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